Alla inlägg den 10 januari 2010
Vecka 1 (4/1-10/1):
Träningssätt:
Motionscykel
Antal träningsdagar:
6 dagar
Sträcka:
1 mil
Tid:
52.28 minuter
Brända kalorier:
150
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 |
14 |
15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 | |||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
31 | |||
|